Zmęczone oczy to nic przyjemnego – trudno ich jednak uniknąć w XXI wieku, gdy większość dnia spędzamy przed ekranami komputerów i tabletów. Czy można pozbyć się bólu oraz uczucia dyskomfortu? Oczywiście, że tak – skutecznych metod na zmęczone oczy jest wiele. W dobrych sklepach z kosmetykami kupić można specjalne maski żelowe – po włożeniu do lodówki zmieniają się one w zimny okład, który szybko uwalnia od bólu i cieni pod oczami. Uczucie zmęczenia minie również po zastosowaniu okładu ze świetlika – wystudzony napar z kupionego w aptece zioła należy nakładać na powieki i pozostawić na 20 minut. Profilaktycznie warto zaopatrzyć się też w preparaty zawierające wyciąg z borówek – zawarte w nich substancje pomagają uwolnić się od nieprzyjemnych dolegliwości związanych z przemęczonymi gałkami ocznymi. W wypadku, gdy czujemy ból, można rozmasować okolice oczu – palcami uciskamy delikatnie wewnętrzną część oczodołu u podstawy nosa, po czym powtarzamy to po zewnętrznej ich części. Zwykle wystarczą powtórzyć tą czynność trzykrotnie by poczuć ulgę i zmniejszyć nieprzyjemne efekty przemęczenia.
