Nerwica lękowa polega na tym, że odczuwamy bardzo częsty lęk przed różnymi sytuacjami, oczywiście każdy z nas się czegoś boi i strach w wielu sytuacjach jest nawet uzasadniony, każdy z nas denerwuje się z powodu matury, egzaminów na studiach, z powodu ślubu, ale wie, że pomimo lęku przed tym z całą pewnością sobie poradzi z tymi sytuacjami. Zaś osoba z nerwicą lękową odczuwa tak duży lęk, że nie potrafi go opanować, uniemożliwia jej to normalne funkcjonowanie, z czasem robi wszystko by tych sytuacji uniknąć, przestaje przebywać w towarzystwie, boi się wyjść z domu, z obawy, że coś nieprzyjemnego ją spotka, a w domu czuje się bezpieczna, dobrze wie, że nic jej w nim nie grozi. Długotrwały lęk i często pojawiające się stany lękowe mogą doprowadzić do fobii, której bardzo trudno się pozbyć. Nerwica lękowa wymaga przede wszystkim leczenie u psychoterapeuty, musimy stawić czoło wyjść z domu i dać sobie pomóc, specjalista na pewno to zrobi, a nerwica lękowa lub fobia nie musi nam towarzyszyć przez całe życie. Nie musimy się jej wstydzić, bo każdy z nas ma prawo się czegoś bać, lęk jest naturalną emocją, ale nie może on zdominować całego naszego życia.
