Jeśli narzekasz na częste bóle kręgosłupa i nie pozwalają ci one na prawidłowe funkcjonowanie w życiu codziennym zastanów się nad leczeniem manualnym, które może przyczynić się do zaniku twoich objawów.
Terapia manualna – co to takiego?
Terapia manualna czyli „leczenie przy pomocy rąk” jest jedną z metod fizjoterapii. Nazwa wiąże się z wykorzystywanym podczas zabiegów manualnych są tylko i wyłącznie ręce terapeuty – pod wpływem umiejętnego ucisku jest on w stanie zlikwidować nie tylko dokuczliwe objawy ale także i samą przyczynę. Jest to terapia naturalna, bezinwazyjna i w pełni bezpieczna dla naszego organizmu. Głównym celem terapii manualnej jest po pierwsze ustalenie przyczyny Twoich dolegliwości (precyzyjna diagnoza) a po drugie łagodzenie występujących objawów połączone z jednoczesnym zwalczaniem samego schorzenia.
Jeżeli więc borykasz się z problemami związanymi z bólami kręgosłupa, a chcesz uniknąć stosowania leków przeciwbólowych, zastanów się nad skorzystaniem z tego rodzaju leczenia, które może być dla ciebie zbawienne.
W jakich przypadkach warto skorzystać z terapii manualnej?
Leczenie manualne świetnie sprawdza się w przypadku różnych dolegliwości ze strony naszego układu ruchowego. Zatem świetnie się sprawdzi w wypadku bólów czy urazów kości, mięśni i więzadeł.
Wskazaniami do zastosowania terapii manualnej są:
- bóle kręgosłupa,
- skrzywienia kręgosłupa,
- zmiany zwyrodnieniowe,
- przebyte urazy kręgosłupa,
- dyskopatia,
- wady postawy,
- nerwobóle,
Często schorzenia kręgosłupa nie muszą objawiać się poprzez nawracający ból. Ich przyczyną mogą być także narastające migreny!
WAŻNE!
Jeśli wybierasz się na zabieg terapii manualnej pamiętaj o tym aby udać się do profesjonalnego gabinetu lub poradni. Osoba wykonująca zabieg powinna mieć pełną świadomość oraz doświadczenie w tej dziedzinie. Terapia manualna w dużym stopniu opiera się na precyzji oraz niebywałej delikatności.
Odpowiednie efekty będą widoczne przy systematycznych zabiegach – ok. 2-3 razy w tygodniu. Wcześniej jednak ich ilość i intensywność powinieneś uzgodnić ze spcjalistą.
Efekty!
Do najważniejszych zalet terapii manualnej zalicza się:
- znacznie skraca czas leczenia i rehabilitacji,
- umożliwia częściowy lub całkowity powrót do dawnej sprawności;
- skutecznie rozbija zbite sploty mięśniowe,
- zmniejsza lub całkowicie niweluje dolegliwości bólowe,
- pozytywnie wpływa na kondycję fizyczną oraz psychiczną,
- zwalcza nie tylko objawy ale także i przyczynę,
- zapobiega długotrwałej terapii środkami farmakologicznymi,
- odpręża i relaksuje,
- może być wykonywana w domu,
Rodzaje terapii manualnej:
Podział terapii manualnej odbywa się na zasadzie rozróżnienia metod, które pochodzą od ich inicjatorów. Oto kilka z nich:
- metoda Maitland’a – w pełni bezbolesna i bezpieczna dla pacjenta, wykazuje działanie przeciwbólowe, ma na celu przywrócenie dawnej sprawności uszkodzonym elementom układu ruchowego,
- metoda Cyriax’a – wykorzystywana głównie w celu diagnozowania występujących objawów co pomaga w ustaleniu głównej przyczyny schorzeń oraz wszelkich nieprawidłowości ze strony układu ruchu,
- metoda McKenzie’go – przynosi długotrwałe efekty, ćwiczenia wykonywane są za równo przez profesjonalistę jak i pacjenta (samodzielnie w domu); metoda, która jednocześnie leczy i zapobiega.
Warto zapoznać się z nimi przed zdecydowaniem się na określoną metodę.
