Pewnie wiele osób zastanawia się nad tym, co zrobić w przypadku kataru. Jest to typowy objaw przeziębienia lub grypy, chociaż może pojawić się także przy innych chorobach. Zdarza się, że wystarczy, że wyziębimy organizm i już możemy spodziewać się uporczywego kataru. Potocznie mówi się, że leczony i nieleczony katar trwa tyle samo, czyli tydzień. Oczywiście można sobie ukrócić męki z chusteczkami higienicznymi stosując w ten sposób przykładowo środki, które udrożniają nos i dzięki temu zapewniają nam swobodne oddychanie. Na pewno można przygotować się na kupno specjalnych medykamentów leczniczych, które nawilżają śluzówkę, dzięki czemu nie odczuwamy takiego podrażnienia. Na pewno trzeba wziąć pod uwagę także stosowanie specjalnych preparatów do wdychania, przykładowo silnie mentolowych, aby móc udrożnić sobie nos. Dzięki temu nie potrzeba wcale takiej góry chusteczek, które będą podrażniały skórę naszego nosa. Niektórzy stosują także domowe metody na pozbycie się kataru. Jeśli są skuteczne chyba można zaryzykować.
