Nikt nie chce mówić o tym głośno, ale z każdym rokiem narasta problem z kilogramami. Wielu twierdzi, że obżarstwo jest po prostu nieświadome, jest to oczywiście bzdura. Każdy czyn, szczególnie ten który popełnia się notorycznie jest realizowany jak najbardziej obiektywnie. Pochłanianie nieprawdopodobnej ilości jedzenia, nie jest w żaden sposób usprawiedliwione. Człowiek dzięki silnej woli może się opamiętać, musi tylko tego naprawdę chcieć. Przed każdym posiłkiem warto się zastanowić na jakie nieprzyjemności narażamy organizm. Serce owszem jest wytrzymałe, ale do czasu dlatego należy szczególnie je pielęgnować. Najważniejsze jest uczenie się zdrowych nawyków już od najmłodszych lat, więc rola rodziców jest tu niezbędna. Pociecha stara się naśladować swojego opiekuna, jest on autorytetem, dlatego fajnie jeśli odżywia się na poziomie. Zacznijmy dbać o nasze dzieci, ponieważ jest to pokolenie najbardziej narażone na różnorodne choroby. Przez dobre nawyki oferujemy przede wszystkim zdrowie.
