Przeglądając kolorowe czasopisma natrafiamy w nich na reklamy środków, dzięki którym nasza sylwetka stanie się szczupła. Są to różnego rodzaju tabletki i kapsułki, które zawierają naturalne składniki oraz witaminy i mikroelementy. Wielką popularnością cieszy się dieta kapuściana w tabletkach. Niestety nie przyniesie ona oczekiwanych efektów jeśli nie zastosujemy dodatkowo zwiększonej dawki ruchu. Musimy również dbać o spożywanie niskokalorycznych posiłków. Zastanówmy się więc, czy to właśnie przyjmowane kapsułki są odpowiedzialne są za utratę wagi. Osoby stosujące dietę są przekonane co do jej skuteczności. Jest ona niedroga i przeznaczone dla osób, którym brakuje często silnej woli, ponieważ nie trzeba codziennie przygotowywać specjalnych potraw. Wystarczy połknąć tabletkę, która wspomoże odchudzanie. Inne programy odchudzające działają na podobnych zasadach. Producenci kuszą potencjalnych klientów i przedstawiają udokumentowane rezultaty działań swych specyfików. Zanim jednak podejmiemy decyzję o ich zakupie zastanówmy się czy warto.
