Jak zapobiegać otyłości
W XXI wieku otyłość stała się jedną z najczęstszych dolegliwości bardzo wielu osób. Stała się ona chorobą nowych czasów. Przy tym jednak jest ona bardzo dotkliwa w...
Dieta norweska – na czym polega? Jadłospis
Skandynawowie, to ludzie, którzy przede wszystkim cieszą się zdrowiem i znakomitym samopoczuciem. Cała Europa ich nazywa narodem zdrowia. Nie bez powodu. Dlaczego? Dieta norweska od bardzo długich...
Jak wyszczuplić twarz – ćwiczenia!
Szczupła twarz to marzenie każdej z nas. Oczywiście każdy z nas, kto chce wyszczuplić twarz, najpierw powinien zadbać o smukłą sylwetkę. Niekiedy bywa i tak, że nawet...
Pierwsza randka
Pierwsza randka to niesamowite wydarzenie. Oczywiście myśląc o tej sytuacji, na samym początku myślimy o wyglądzie zewnętrznym. W końcu pierwsze wrażenie jest najważniejsze. Właśnie jak się ubrać...
Co zrobić, aby ujędrnić brzuch?
Jędrny brzuch, marzenie każdej kobiety. Każda z nas również dobrze wie, że po ciąży i odchudzaniu, a także z wiekiem nasza skóra sobie się wiotka, właśnie wtedy...
Rozstępy – domowe sposoby na ich usunięcie
Czasami na naszych udach, pośladkach, brzuchu, a nawet piersiach pojawiają się charakterystyczne podłużne pasma. To są właśnie rozstępy. Mogą one dotyczyć każdej z nas. Niedoskonałości, blizny, są...
Peeling skóry głowy – domowe sposoby
Peeling do tej pory mógł nam się kojarzyć tylko z ciałem, z naszą skórą. Jednak może on także dotyczyć skóry głowy. W tym temacie chodzi o usunięcie...
Jaki jest dobry sposób na jedzenie kiwi?
Kiwi, owoc znany chyba każdemu. O tym, że posiada włochatą skórkę wie każdy. Zielony miąższ i duża ilość pestek. Kiwi posiada cały szereg wielu właściwości. Pochodzi z...
Nordic walking | Ile spalimy kalorii uprawiając go?
Każdy rodzaj sportu jest bardzo ważny, jeśli chcemy pozostać w dobrej kondycji i cieszyć się zdrowiem. Jeżeli w naszym życiu brak aktywności fizycznej, to musimy się liczyć...
Masaż brzucha chińską bańką
Masaż bańką chińską stał się popularny jakiś czas temu. Jego zastosowanie jest ogromne, ponieważ doskonale sprawdza się w celach leczniczych, ale też relaksacyjno-estetycznych. Ta metoda ma wiele...
