czwartek, wrzesień 19, 2024

Szczegółowe dziedziny i specjalizacje medyczne

0
Szczegółowe dziedziny i specjalizacje medyczne

Wielu pacjentów na podstawie pierwszych symptomów choroby, nie jest w stanie wskazać dokładnie co im dolega. Uskarżając się najczęściej na dolegliwości bólowe przychodzą do lekarza pierwszego kontaktu. W tym miejscu rozpoczyna się podstawowa droga umożliwiająca diagnozę i leczenia. Lekarz na podstawie rozmowy z pacjentem, badania praz sporządzenia wywiadu może zdiagnozować dane schorzenie. Bardzo często kieruje również pacjenta na dalsze badania laboratoryjne czy diagnostyczne. Dotyczy to badań krwi, moczu, USG, badania pracy serca i inne. Diagnostyka jest obecnie bardzo szeroko rozwinięta. Zalicza się również do niej wykonywanie i odczyt zdjęć rentgenowskich, tomografię komputerową czy rezonans magnetyczny. Po wykonaniu badań pacjenci mogą być kierowani na dalsze badania czy leczenie do lekarzy specjalistów. W zależności od choroby czy obszaru pacjenci udają się miedzy innymi do kardiologa, neurologa, gastrologa, ortopedy, ginekologa, laryngologa, okulisty, internisty, urologa, endokrynologa, diabetologa, nefrologa, geriatry czy psychiatry.

www.zdrowieinatura.pl

Jak wybrać właściwą dietę

0
Jak wybrać właściwą dietę

Kiedy poszukujemy właściwej diety, należy się dobrze zastanowić, czy ta, którą wybraliśmy jest odpowiednio zbilansowana i pozwoli nam zdrowo się odżywiać. Istnieje bowiem wiele diet, które są ponoć bardzo skuteczne, jednak mogą powodować poważne zmiany w naszym organizmie i rozregulować nasz metabolizm. Na pewno powinniśmy uważać na diety, dzięki którym możemy schudnąć ponad kilogram tygodniowo – jest to zbyt szybkie tempo i może się to odbić na naszym zdrowiu. Bardzo istotne jest też, aby dieta zawierała rozmaite produkty. Jeżeli w jadłospisie występuje niemal samo mięso czy warzywa, możemy być pewni, że nie powinniśmy się stosować do jego zaleceń. Brak odpowiednich składników dostarczanych organizmowi skutkuje bowiem poważnymi chorobami. Dieta nie powinna też drastycznie obniżać naszego zapotrzebowania kalorycznego. Jeżeli będziemy jeść zbyt mało, możemy nabawić się anemii, a po zakończeniu odchudzania szybko wrócimy do dawnej wagi, a nawet przytyjemy kilka dodatkowych kilogramów. Nie należy ufać także reklamom cudownych preparatów, które mają nam umożliwić szybkie schudnięcie bez wysiłku. Gdyby taki lek został wynaleziony, już dawno na świecie nie istniałby problem otyłości. Również diety kilkudniowe nie są skuteczne, gdyż w tak krótkim czasie nie uda zmienić się żywieniowych przyzwyczajeń. Jeżeli już bowiem decydujemy się na odchudzanie, powinniśmy na zawsze zmodyfikować nasz jadłospis.

www.fitnesstube.pl

Jogging

0
Jogging

Najpopularniejszą w ostatnim czasie formą dbania o swoją kondycję fizyczną stał się jogging, czyli proste bieganie. Jest to najbardziej naturalny sposób uprawiania sportu. Przed rozpoczęciem treningów warto jednak pamiętać o kilku ważnych zasadach, które pozwolą uniknąć kontuzji i zniechęcenia. Przede wszystkim wsłuchajmy się we własny organizm i nie próbujmy od razu przebiec bardzo długiego dystansu. Jeżeli jesteśmy w dobrej formie, zacznijmy od kilku kilometrów spokojnego biegu zwiększając tempo i dystans w miarę wzmacniania organizmu. Natomiast jeśli zaniedbaliśmy się trochę, warto rozpocząć od szybkiego marszu lub truchtu. Forma przyjdzie z czasem. Każdy trening należy poprzedzić solidną rozgrzewką. Jeżeli nie rozgrzejemy naszych mięśni i ścięgien może łatwo dojść do urazu. Nie można dopuszczać do siebie myśli o pominięciu tego elementu, unikniemy w ten sposób zakwasów i przeciążeń mięśni. Należy zadbać o właściwy strój, który musi być dostosowany do pory roku. Pamiętajmy o odpowiednim obuwiu, które chroni nasze stopy i pomaga w forsownych ćwiczeniach. Nie warto oszczędzać na tym elemencie wyposażenia. Podczas dłuższego biegu nie możemy zapomnieć o dostarczaniu wody do organizmu, zwłaszcza w letnie dni. Jeżeli właściwie zadbamy o płyny, wówczas trening będzie jeszcze bardziej efektywny.

www.nailsworld.pl

Podział dań

0
Podział dań

Dania dzielą się na różne kategorie. Pomaga to w ustaleniu tego do której grupy można zaliczyć dane danie. Jest to ważne podczas tworzenia książki kucharskiej oraz dzielenia się przepisami z innymi. Niektóre potrawy są tak skonstruowane że można je jadać zarówno na obiad jak i na kolację. Dlatego wszystko musi być uwzględnione. W Polsce są trzy główne posiłki: śniadanie, obiad oraz kolacja. Można tutaj także wliczyć deser jeśli ktoś go jada. Na każdy posiłek jest inna tradycja przygotowywania dań, dlatego może być wiele sporów co powinno się i kiedy jeść. Polacy najwięcej spożywają na obiad oraz kolację. Ponieważ jest to czas kiedy są po pracy i mogą spokojnie zasiąść do stołu. Tak również funkcjonują wszystkie lokale gastronomiczne, ponieważ o określonej porze podają śniadania, obiady czy kolacje. Tak przyjęty układ powoduje że ludzie znają na pamięć swoje obyczaje. Dlatego podział dań ułatwi całe życie kulinarne. Jadąc na zachód czy w inne rejony świata, wygląda to zupełnie inaczej i można sobie porównać z naszymi tradycjami.

www.zrodlozdrowia.pl

Dieta odchudzająca w kapsułkach

0
Dieta odchudzająca w kapsułkach

Przeglądając kolorowe czasopisma natrafiamy w nich na reklamy środków, dzięki którym nasza sylwetka stanie się szczupła. Są to różnego rodzaju tabletki i kapsułki, które zawierają naturalne składniki oraz witaminy i mikroelementy. Wielką popularnością cieszy się dieta kapuściana w tabletkach. Niestety nie przyniesie ona oczekiwanych efektów jeśli nie zastosujemy dodatkowo zwiększonej dawki ruchu. Musimy również dbać o spożywanie niskokalorycznych posiłków. Zastanówmy się więc, czy to właśnie przyjmowane kapsułki są odpowiedzialne są za utratę wagi. Osoby stosujące dietę są przekonane co do jej skuteczności. Jest ona niedroga i przeznaczone dla osób, którym brakuje często silnej woli, ponieważ nie trzeba codziennie przygotowywać specjalnych potraw. Wystarczy połknąć tabletkę, która wspomoże odchudzanie. Inne programy odchudzające działają na podobnych zasadach. Producenci kuszą potencjalnych klientów i przedstawiają udokumentowane rezultaty działań swych specyfików. Zanim jednak podejmiemy decyzję o ich zakupie zastanówmy się czy warto.

www.prowital.pl

Oparzenia słoneczne i nie tylko

0
Oparzenia słoneczne i nie tylko

Dla osób, które doświadczyły już przykrych powikłań pod względem oparzeń na pewno wiedza, że lepiej jest unikać ognia. Oparzenia spowodowane nadmierną temperaturą, na przykład dotknięcie gorącej wody czy garnka mogą być nieco mniejsze niż w przypadku oparzeń spowodowanych pożarem, który szybko się rozprzestrzenia. Są odpowiednie środki, które pozwalają leczyć oparzenia, nie zostawiając śladów, jednak wszystko zależy od tego, jakiego stopnia są to oparzenia. Niekiedy stopień oparzenia jest tak wysoki, że nie można z tym zbyt wiele zrobić. Tutaj lekarze decydują o leczeniu, mogą także wziąć pod uwagę przeszczep skóry, jeśli są do tego odpowiednie warunki. Oparzenia słoneczne są nieco innym typem oparzeń skórnych, które dotykają ludzi. Są być może mniej odczuwalne, a powikłania to w najlepszym razie tylko schodzący naskórek, zaczerwienienie, a przez jakiś czas tkliwość skóry w tym miejscu. Słońce bywa niebezpieczne w skutkach, przykładowo takie głębokie oparzenia mogą dotyczyć raka skóry w niektórych przypadkach.

www.pracowniapiekna.pl

Otyłość u dzieci – przyczyny

0
Otyłość u dzieci – przyczyny

Obecnie coraz więcej młodych ludzi, wręcz małych dzieci, cierpi na otyłość. Jak młody człowiek może mieć takie problemy, skoro teoretycznie jego metabolizm powinien pracować wydajnie i szybko. Jak się okazuje, przyczyn otyłości u dzieci jest wiele. Po pierwsze, młodzi ludzie spędzają ogrom czasu przed komputerem. Grając w gry czy też oglądając filmy, nie poruszają się, a więc nie spalają kalorii, które gromadzą się w organizmie. Dla rodziców jest to bardzo wygodne, ponieważ nie muszą nigdzie z dziećmi wychodzić ani też się o nie martwić. Niegdyś dzieci sporo czasu spędzały na podwórku, a więc nie było mowy o nadmiernych kilogramach. Po drugie, obecnie dzieci uwielbiają Fast foody, czyli jedzenie przepełnione zbędnymi kaloriami oraz pozbawione potrzebnych wartości odżywczych. Hamburgery, pizze czy też hot-dogi potrafią być ogromną bombą kaloryczną, podobnie jak i słodycze, których przecież w sklepach pełno. W przeszłości ludzie nie mieli takiego dobrobytu, a więc słodycze nie wyrządzały tylu szkód, ile wyrządzają teraz. Będąc rodzicem, warto więc zwrócić uwagę na styl życia swojego dziecka i nieraz dla jego dobra odmówić mu zbędnych kalorii. W przyszłości zapewne takie dziecko będzie wdzięczne.

www.sztukapielegnowania.pl

Znaczenie medycyny naturalnej dla człowieka

0
Znaczenie medycyny naturalnej dla człowieka

Problematyka chorób człowieka oraz sposobów radzenia sobie z wielością dolegliwości jest bardzo bieżącą sprawą każdego z nas. Nie chodzi bowiem jedynie o poważne choroby oraz znaczne kłopoty zdrowotne. W medycynie naturalnej istnieje bowiem szereg sposobów leczenia również wszystkich zapaleń wirusowych oraz przeziębień. Generalnie ma ona zastąpić tradycyjne sposoby wykorzystujące leczenie farmaceutykami. Zainteresowanie medycyną naturalną w tym zakresie jest stosunkowo nowe oraz świeże. Do niedawna tylko lekarze specjaliści posiadali autorytet oraz uznanie społeczne. Obecnie coraz więcej osób stara się nabyć wiedzę o odmiennej formie radzenia sobie z problemami zdrowotnymi. Powstaje cała gama różnorodnych publikacji na temat wykorzystania medycyny naturalnej oraz proponowanych jest szereg zbiegów do wprowadzenia w warunkach domowych. Głównym elementem takiego lecznictwa są różnorodne zioła oraz odpowiednie dieta człowieka. Wszystkie zatem elementy stanowią naturalne oraz niegroźne dla organizmu substancje. Nie musimy zatem obawiać się o stan naszych nerek, czy wątroby, jak to się ma w przypadku tradycyjnych leków.

www.witalnamama.pl

Zdrowotne ubezpieczenie

0
Zdrowotne ubezpieczenie

Ubezpieczenie zdrowotne płaci każdy człowiek. Oczywiście niejednokrotnie wściekamy się, ze tak być nie może, aczkolwiek każdy z nas doskonale zdaje sobie sprawę, ze bez tego ani rusz. Przecież wiadomo doskonale, ze leczyć się trzeba, aczkolwiek czasami każdy z nas doskonale zdaje sobie sprawę, ze nie jest tak łatwo z tymi lekarzami. Oczywiście każdy z nas wie, ze leczyć się trzeba, aczkolwiek jeśli tylko chcemy się zapisać do lekarza to okazuje się, ze nie jest to takie łatwe, ze niejednokrotnie dla wielu z nas brakuje miejsca u lekarza. Wiadomo oczywiście, że potrzebujemy wielu spraw, ze [potrzebujemy wiele lekarstw, że potrzebujemy lekarza, aczkolwiek niejednokrotnie nie mamy możliwości dostania się do niego. Każdy wie doskonale, że to nie jest wina lekarza, ze nie jest to wina nas samych. jest to wina systemu jaki obecnie obowiązuje i nic się na to niestety nie poradzi. Zdrowotne ubezpieczenie jest bardzo potrzebne każdemu z nas i mimo iż o tym doskonale wiemy, to nadal oczywiście głośno to komentujemy.

www.uroda.info.pl

Arytmia komorowa – czym jest?

0
Arytmia komorowa - czym jest?

Jest taki jeden organ w ciele każdego człowieka, który musi pracować po prostu bez przerwy. Chodzi oczywiście o serce, bo to ono odpowiada za wykonywanie najważniejszych zadań, dlatego nigdy nie może zrobić sobie nawet krótkiej przerwy. Wszyscy ludzie powinni o nie dbać, jednakże często tak się wcale nie dzieje. Przez stresujący i szybki tryb życia, przyjmowanie niektórych suplementów oraz nieinteresowanie się własnym zdrowiem dochodzi do rozwoju arytmii komorowej. Komorowe zaburzenia rytmu serca to poważna choroba, której warto się przyjrzeć z bliska. Co do niej właściwie doprowadza i jak się ją leczy?

Zazwyczaj arytmia komorowa pojawia się u tych osób, które prowadzą niezdrowy i niehigieniczny styl życia. Chodzi tu przede wszystkim o spożywanie nadmiernych ilości alkoholu bądź nadużywanie innych używek – znajdującej się w kawie kofeiny bądź zawartej w papierosach nikotyny. Niektóre lekarstwa i suplementy diety także mogą zaburzyć pracę serca, podobnie zresztą jak nieleczone zaburzenia hormonalne bądź dolegliwości ze strony układu nerwowego. To we własnym stylu życia należy więc szukać odpowiedzi na pytanie, dlaczego właściwie zachorowało się na arytmię.

Dopiero gdy lekarz zdiagnozuje tę chorobę u zaniepokojonego swoim stanem pacjenta, sam chory będzie mógł rozpocząć właściwe leczenie. Na czym więc ono polega? Otóż komorowe zaburzenia rytmu serca leczy się przede wszystkim środkami farmakologicznymi. W zwykłych, niezaawansowanych przypadkach wystarczają one aż nadto i radzą sobie ze wszystkimi objawami choroby. Gdy jednak dojdzie do rozwoju choroby, konieczny może okazać się poważniejszy zabieg. W skrajnych i mocno zaawansowanych przypadkach zazwyczaj stosuje się defibrylatory, które wszczepia się do organizmu chorego.

Aby nie musieć cierpieć z powodu rozwinięcia się w organizmie tak poważnych chorób, najlepiej po prostu im zapobiegać. Każdy jest w stanie to zrobić, troszcząc się o własne zdrowie, czyli unikając używek i prowadząc higieniczny i bezpieczny styl życia.

www.serce.info.pl

ZOBACZ TEŻ